Моя территория – мои границы!
17 апреля 2021 года в 18-00 приглашаем на групповое погружение вглубь себя для исследования внутреннего пространства и определения своих границ.

Очень многие люди даже не догадываются, из чего состоит их внутренний мир, имеет ли он четкие очертания, или границы внутреннего пространства размыты? Для многих из нас очень важно понять, какая же наша внутренняя территория, из чего она состоит, кто ее заселяет?

Ведущий: Серебрянникова Юлия – практикующий психолог, сертифицированный регрессолог, автор обучающих программ и семинаров по трансовому состоянию.

Стоимость: 1500 руб.

Подробнее

Реабилитация. Приглашаю к совместному проживанию движения людей с нарушениями, ограничениями движения – после инсультов, тяжелых заболеваний, детей и взрослых с ОВЗ. Будем восстанавливать движение через поиск новых возможностей тела  в музыке, упражнениях, в танце, а также в бытовых движениях, никакой вид деятельности не исключен. Будем познавать  и интегрировать телесные ощущения, учиться дышать и двигаться по-новому, набираться телесной силы ( упражнения с гантелями), танцевать в удовольствие.

Ведущая: Нароваткина Юлия - кинезитерапевт(врач), реабилитолог, веду реабилитирующие движение занятия с детьми и взрослыми с ОВЗ, после инсультов и травм. Психотерапевт, танцетерапевт ( выпускница А. Гиршона),  танцевальный опыт в Контактной импровизации и интегральном танце больше 15 лет. В занятиях с людьми с ограничениями движения, с нарушениями, после травм использую методы танцетерапии, контактной импровизации, Фельденкрайза, элементы массажа, арттерапию.

Подробнее

"ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ЖЕНСКОГО ТЕЛА" курс по Гимнастике ДАКИНИ c 18 марта по 1 апреля по Четвергам 11.30-13.30 в нашей студии.

На этом курсе мы выстроим наши занятия таким образом, чтобы последовательно раскрыть все техники и приемы гимнастики.

Сертифицированная ведущая практики - Илат (Наталья Смирнова)

Подробнее

Хочется новое платье или в отпуск, а денег не хватает? Дома скандалы, муж изменяет? На работе невыносимый начальник, а коллектив похож на банку с пауками? Постоянная усталость, плохой сон, головная боль и настроение совсем не праздничное? Все эти проблемы можно и нужно решить, и я помогу Вам это сделать!
Метод системных расстановок - это быстрый инструмент, который поможет решить Ваши проблемные ситуации. Вы можете своими глазами увидеть, как это работает - приходите заместителями или наблюдателями.
• • • • • 
Ведущий - системный терапевт, расстановщик Андрей Вавейков
Дата и время: 23 января (суббота) в 12:00
Телефон для записи: 8 (985) 939-29-64


Подробнее

когда практики становятся сокровенным Женским Искусством и Таинством... инициацией глубинного Преображения и Природного Раскрытия Женщины... когда Тело Женщины и всё её Пространство становятся её Сакральным Храмом...
по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ 19.00-21.00 с 11 января по 29 марта в студии "Мангала" 
цикл сакральных практик женской традиции, позволяющих выстроить и напитать свой внутренний Храм:
Дакини, Апсары, Йони, Дао Матки и Нефритовой Пещеры, построение сакральной архитектуры женского тела и энергий, Алхимия сакральных женских эликсиров...

Подробнее

Сурья Намаскар
Сурья Намаскар
Друзья, Йоги и Йогини!
Ждём Вас в первый день Нового года в 07:00 на совместную практику Приветствия солнца!!!
Вход & Чай - без оплаты!
ДО ВСТРЕЧИ НА КОВРИКАХ !!!

В воскресенье, 29 ноября состоится коллективная медитация - ведущий Алена Ударцева.
Вход: свободные пожертвования на аренду помещения и развитие проекта.
До скорой встречи!

Подробнее

28 ноября в 12:00 в клубе Мангала состоится расстановочная группа, где мы будем работать, в том числе, с симптомами. Работа с симптомом позволит вам почувствовать себя здоровее физически и психологически, снизить психо-эмоциональный заряд и снять напряжение, которое стоит за симптомом

Ведущий: Андрей Вавейков, системный терапевт ( расстановщик)
Стоимость: 700 руб.

Подробнее

8 ноября в 14.30 пройдет встреча по васту "Мой дом - моя крепость" в студии Мангала @mangala.yoga.
Вы узнаете, что такое "дом по васту"; почему важно знать про разные сектора в своем доме; расскажу о некоторых коррекциях пространства для того, чтобы дома чувствовать себя уютно и расслабленно; проверите себя на наличии ресурсов (здоровье, любовь, деньги, возможности) в жизни с точки зрения дома; расскажу, почему васту-конструктор делает ошибки и на что это влияет; зададите интересующие вас вопросы.

Стоимость: 700 рублей или 1 занятие по абонементу
Преподаватель: Ишвара Каур (Ирина Бородина)

Подробнее

Дорогие друзья!

Приглашаем Вас в качестве заместителя или участника в расстановочной группе, которая пройдет в клубе Мангала 28.11.2020.

Системные расстановки позволяют проявить и сделать осознаваемыми процессы, происходящие в нашей душе и в нашей жизни, и показывают пути решения многих проблем.

Запись по номеру +7 903 741 99 28
Место встречи: Йога студия «МАНГАЛА», Зеленоград, корп.2019.
Стоимость участия: 700 руб., возможно участие по абонементу.
Ведущий: Андрей Вавейков – практикующий расстановщик, ученик М.Бурняшева, студент ИКСР.

Подробнее

"Аюрведа для иммунитета" 21 ноября в 14.30 в Йога студии "МАНГАЛА" @mangala.yoga

На семинаре расскажу, что поможет вам почувствовать себя здоровым и убрать необходимость посещения врачей. На нашей встрече я раскрою секреты иммунитета с точки зрения аюрведы. В чем различия в лечении людей с конституцией ваты, питты и капхи. И поделюсь тем, как именно вам стоит укреплять свой иммунитет.

Адрес: г.Зеленоград, корпус 2019, студия Мангала

Стоимость: 700 рублей или 1 занятие по абонементу

Подробнее

В День Рождения студии, 14 ноября в 18.00, приглашаем на семинар "База вашего здоровья по аюрведе" с Ишварой Каур.
На семинаре Ишвара расскажет базовые знания по аюрведе и научит вас с их помощью менять свою жизнь к лучшему!

Подробнее

Друзья, 14 ноября (сб) приглашаем вас на праздничное чаепитие в честь дня рождения студии - нам исполняется 3 года! 
Вас ждёт вкуснейший торт, бесплатные занятия и скидки на абонементы*. С подробным расписанием можно ознакомиться на сайте клуба http://mangala-yoga.ru/schedule/ 
*ТОЛЬКО 14 НОЯБРЯ СКИДКИ НА АБОНЕМЕНТЫ (кроме абонемента "Новичок").

До встречи в студии!

Подробнее

Приглашаем вас на познавательный отдых, согласно аюрведе с Ишварой Каур - 7 ноября в 11.00!
Ишвара расскажет про то, как проявляется стресс у разных людей и даст свои рекомендации для каждой доши по устранению напряжения. Будет небольшая ароматерапия: поймёте, как подбирать ароматы для себя.  Научит техникам расслабляющего массажа и поделится еще некоторыми аюрведическими секретами!
Все это за кружечкой специального травяного чая, который она собирала сама в лесах и полях Тверской области.

Стоимость: 700 рублей или одно занятие по абонементу



Подробнее

17 октября приглашаем на тренинг по развитию стрессоустойчивости методом Йоги-голоса, от ассоциированного инструктора по йоге-голоса, а так же психолога-консультанта Анпилоговой Ксении.
Метод йоги-голоса не совсем про пение, но про наше естественное звучание и выражение эмоций. Помогает преодолеть внутренние преграды, развить чувства стойкости и уверенности в себе, проживать жизнь чувствуя всю ее полноту. Открытие своего природного голоса станет путеводной нитью в мир пения, если вы всегда хотели петь, но так и не решались.

Стоимость: 1800р. / 1000р.* 
*Скидка действует при условии участия в научной работе (нужно пройти три теста до и после тренинга). 

Жду Вас на мероприятии, с любовью Ксения. 

Подробнее

28 марта в 13.40 пройдет встреча по ВАСТУ ШАСТРА "Мой дом - моя крепость и моя энергия, как организовать пространство, чтобы достигнуть баланса в обмене энергией".

Вы узнаете, что такое "ДОМ по ВАСТУ";

Почему важно знать про разные сектора в своем доме; некоторые коррекции пространства для того, чтобы дома чувствовать себя уютно и расслабленно;

Лекция длится 1,5 часа.

Ведущая: Ишвара Каур 

Адрес: г.Зеленоград, корпус 2019, студия Мангала, вход с торца @mangala.yoga

Стоимость: Оплата от сердца(донейшен)

Подробнее

21 марта в 13.40 для Всех желающих проводится лекция по Аюрведе:
На лекции мы рассмотрим 3 темы:
Как самому определить свою дошу
Как подготовить организм к очищению и какой вариант чистки выбрать
Отношение аюрведы к голоданию, подходы и рекомендации

Лекция длится 1,5 часа.

Ведущая: Ишвара Каур специалист аюрведы с опытом 10 лет.

Адрес: г.Зеленоград, корпус 2019, студия Мангала, вход с торца @mangala.yoga

Стоимость: Оплата от сердца(донейшен)
Подробнее

7 марта в 10.30 пройдет семинар по Аюрведе и йоги "Стресс и восстановление"

Очень часто мы начинаем диагностику после явного проявления заболевания, Аюрведа советует предупреждать болезнь и предотвращать ее. На классе я послушаю пульс каждого из вас с целью выявления состояния нервной системы. Поговорим о возможных вариациях стресса и вариантах расслабления. Дам рекомендации по восстановлению нервной системы и сделаем йогическую целительную практику.

Ведущая: Ишвара Каур

Адрес: г.Зеленоград, корпус 2019, студия Мангала, вход с торца @mangala.yoga

Стоимость: Разовое занятие 700 рублей, абонементы уточняйте у студии.


Подробнее

01 марта 2020 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме "ЯЗЫК".
Электрическая цепь языка управляет нашими желаниями.
Работая с электрической цепью языка, мы учимся осознанию подлинности самого себя через знакомство со своими желаниями. Мы учимся узнавать их, принимать, осуществлять.
Работа, которой мы будем заниматься, помогает войти в контакт с областью солнечного сплетения, с нашими ощущениями, чувствами. Вам больше не нужно чего-то этакого извне, чтобы почувствовать себя счастливым, вы чувствуете удовлетворенность изнутри от своей собственной энергии. Вам хорошо с самим собой. 
_______________
Длительность мероприятия: три часа.
Стоимость 700 рублей./чел. 1200 руб./пара
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет.
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64

Подробнее

1 МАРТА 2020г. в 14:30 ! 

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФОТОМАРАФОН ЭМПАТИЧЕСКОЙ ФОТОГРАФИИ

Cтудия йоги и цигун "MANGALA" совместно с Денисом Коровушкиным и Фондом "ДетиНаши" проводят БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ Фотомарафон эмпатического общения.
Подробней: http://foto.deniskorovushkin.ru/?page_id=4819

Дорогие друзья, в этом проекте объединены практики эмпатического ненасильственного общения и фотография.

Самым важным сейчас является искусство человеческого общения и все то что рождается в нём. А в нём рождается почти всё 

Подробнее