Практика осознанности

ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ с Денисом Коровушкиным.

Каждый! человек - проводник и частичка совершенных энергий гармонии и красоты.

Приветствуем вас и приглашаем на практики осознанности Тайчи.

Что такое Тайчи — это древнее китайское боевое искусство, философия и практика, сочетающие в себе методы оздоровительной гимнастики, телесно-ориентированных практик и комплексы условно боевых движений.

На занятиях мы делаем акценты на внимание в теле, приятное и даже кайфовое пребывание в теле, расслабление, чуткость, внимательность.

Для кого: для всех, кто хочет заботиться о своим здоровье, наполняться энепгией и находить решения жизненных задач.

Как проходит практика:
☀ Разминка
☀ Практики расслабления
☀ Дыхательные практики
☀ Игры и Взаимодействие
☀ Элементы телесно-ориентированной терапии
☀ Психологическая работа
☀ Массажные техники

Когда: вторник/пятница: 19:30-21:00, четверг: 11:00- 12:30
Место проведения: студия йоги и цигун "Мангала", корпус 2019
Контактный номер: +7-925-121-1613
Условия участия и запись на практики у администратора
Анастасии: +7-916-887-1202