Занимаюсь йогой 12 лет. Преподаю в течение 6 лет.
За это время окончила
✅Patanjali International yoga Foundation /Ayurveda and yoga-therapy
✅Являюсь сертифицированным преподавателем critical alignment yoga
Прошла курсы:
Анатомия опорно-двигательного аппарата в практике йоги /metta school
✅Традиционный тайский массаж/ meta scool
✅Прошла семинар - Яколина Нордена
Обучалась у Леонида Гарценштейна, Михаила Галаева, Херта ван Льюэна , Рейнхарда Гамментхалера.
На своих занятиях уделяю внимание правильной отстройке асан, дополняю тренировку методом точного выравнивания(Херта ван Льюэна). Использую элементы тайского массажа.
В практике всегда присутствуют усложнённые и упрощённые варианты, чтобы люди разного уровня подготовки чувствовали себя комфортно. Всегда открыта для общения: обсуждения йоги и здоровья. Стараюсь создать дружелюбную, домашнюю атмосферу на практике.
За это время окончила
✅Patanjali International yoga Foundation /Ayurveda and yoga-therapy
✅Являюсь сертифицированным преподавателем critical alignment yoga
Прошла курсы:
Анатомия опорно-двигательного аппарата в практике йоги /metta school
✅Традиционный тайский массаж/ meta scool
✅Прошла семинар - Яколина Нордена
Обучалась у Леонида Гарценштейна, Михаила Галаева, Херта ван Льюэна , Рейнхарда Гамментхалера.
На своих занятиях уделяю внимание правильной отстройке асан, дополняю тренировку методом точного выравнивания(Херта ван Льюэна). Использую элементы тайского массажа.
В практике всегда присутствуют усложнённые и упрощённые варианты, чтобы люди разного уровня подготовки чувствовали себя комфортно. Всегда открыта для общения: обсуждения йоги и здоровья. Стараюсь создать дружелюбную, домашнюю атмосферу на практике.
Преподаватель Хатха йоги, Здоровая спина