Преподаю хатха-йогу 5 лет, Сертифицированный йогатерапевт, Сертифицированный мастер по тайскому массажу, Веду консультации и составляю персональное занятие по состоянию здоровья
Как я могу вам помочь?
- Устранить боль в спине или суставах
- Улучшить психо-эмоциональное состояние: снять стресс и увеличить энергию
- Укрепить тело и увеличить гибкость. подтянуть животик, руки и ягодицы. Потянуть, что плохо гнётся
- Помочь подготовиться к родам или восстановиться после рождения малыша(диастаз, симфизит, родовая депрессия)
Массаж
- Тайская практика массажа
- Расслабиться через тайские техники массажа:
- Массаж всего тела 1 час 30 мин
снимает общее напряжение. расслабляет зажатые мышцы. Уменьшает отечность.
- Массаж лица, шеи и головы 1 час
ЙогаТерапия
- Женская/Мужская практика репродуктивной системы: забеременеть, улучшить сексуальную жизнь, уменьшить симптомы климакса. Восстановить месячный цикл(нерегулярные/обильные/ болезненные месячные)
- ПостКовид( улучшение функции дыхания, работа с одышкой, пневмонией от ковида, слабостью в теле
- Головные боли: погасить интенсивность боли, научиться справляться с приступами без таблеток
- Работа с травмами, восстановление нормального движения в суставах и позвоночнике
- остеохондроз, грыжи, нестабильность, сколиоз
Всем мир!