Мое первое знакомство с йогой состоялось в родном Петербурге около пятнадцати лет назад. С тех пор мне посчастливилось учиться у многих преподавателей. Йога раскрывалась для меня всё новыми и новыми гранями, я узнавала разные школы и направления йоги, различные подходы к практике. В 2013 году я прошла учительский курс в школе йоги Ананта (Таллинн, Эстония). Почти три года преподавала йогу в Таллинне, после чего уехала в Таиланд. Там я прожила полгода в монастыре, где преподавала хатха йогу буддийским монахам, которые изучали там английский язык. Затем было ещё несколько переездов, декретный отпуск, и вот я снова чувствую потребность делиться своим видением йоги с другими.
Самое важное для меня в классе йоги – это любовь и уважение к каждому практикующему. Безопасность и аккуратность. Внимательность и осознанность. Дыхание и глубокое расслабление.
Преподаватель Хатха йоги