Стресс и восстановление
7 марта в 10.30 пройдет семинар по Аюрведе и йоги "Стресс и восстановление"

Очень часто мы начинаем диагностику после явного проявления заболевания, Аюрведа советует предупреждать болезнь и предотвращать ее.

На классе я послушаю пульс каждого из вас с целью выявления состояния нервной системы. Поговорим о возможных вариациях стресса и вариантах расслабления. Дам рекомендации по восстановлению нервной системы и сделаем йогическую целительную практику.

Буджунг крийя - самая действенная крийя в научной системе йоги. Она приводит в порядке нервную систему и усиливает центральный нерв. К тому же, она избавляет от привычки поднимать ложную тревогу, придаваться паники и нервничать по пустякам. А вторая крийя говорит о победе, победе над собой, своими негативными состояниями и заболеванием.

Ведущая: Ишвара Каур

Адрес: г.Зеленоград, корпус 2019, студия Мангала, вход с торца @mangala.yoga

Стоимость: Разовое занятие 700 рублей, абонементы уточняйте у студии.