Йо́га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния

Калланетика
Задать вопрос
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге

Callanetics – это эффективная тренировка на основе упражнений, которые помогают избавиться от лишнего веса и скорректировать фигуру. Кроме того, она помогает исправить осанку и избавить от проблем со спиной и суставами. Статические упражнения калланетики активизируют абсолютно все скелетные мышцы и укрепляют их. Если выполнять все упражнения правильно, то они позволят проработать глубокие мышцы, которые во время других, тренировок  остаются незадействованными. Это позволяет весьма эффективно сбрасывать вес, укреплять тело и повышать его гибкость. 

Занятия проводит тренер высшей категории Светлана Пономарева.

Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.