Йо́га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния

Body Editor
Задать вопрос
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге

Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, бега, статики и др. Программы разработаны с уклоном на доступность. Есть множество комплексов, которые не требуют задействования специального оборудования. Они направлены на  улучшение показателей выносливости, избавление от лишних килограммов и обретение физически развитого тела.
Кроссфит-тренировки подходят для  активных людей, не имеющих серьезных проблем со здоровьем.


Преподаватели

Преподаватель Body Editor