Йо́га — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния

Задать вопрос
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос по услуге

АКХИЛА ЙОГА - это адаптированная под современного человека осознанная практика выполнения последовательностей, в которой асаны (позы), виньясы (переходы) и дыхание нанизаны на одну нить внимания. Практика нацелена на приведение в баланс всех систем человеческого организма. За короткое время Вы сможете привести свое физическое тело в норму, почувствуете его силу и гибкость, одновременно у Вас разовьется чувство уважения к себе, появятся понимание своего предназначения в жизни, способность управлять эмоциями и умение оставаться в равновесии.

Практика Акхила Йоги меняется от занятия к занятию в зависимости от поставленной цели: от динамической к медленно-медитативной, от силовой до мягкой, от игривой до фокусированной. 


Преподаватели