31 марта в 14:00 приглашаем Вас на мастер-класс "Весенний детокс". После Вас ждёт подготовка, поддержка и сопровождение во время недельного детокса, с 1 апреля по 7 апреля, возможность общения в группе, рецепты, видео с йогой, ответы на вопросы!
Мы чувствуем тяжесть, упадок сил, прибавляем в весе, часто простужаемся – все это говорит о том, что настало время менять что-то в своем питании и образе жизни.
Согласно аюрведе, весна – идеальное время для очищения, поскольку зимой в теле накапливается много Капхи (Слизи). В это время вы можете чувствовать повышенную утомляемость, обострение хронических болезней, особенно болезней горла, носа, легких и в целом верхней части тела.
Детокс поможет нам избавиться от избытка Слизи, от тяжести, лишних килограммов, привести в баланс все системы организма. Давайте готовиться к лету – у нас на него так много планов!
Из чего состоит программа:
- Гид по подготовке к разгрузочным дням;
- Четкие инструкции по продуктам, которые стоит включить и которых лучше избежать, чтобы запустить в теле процессы оздоровления и омоложения;
- Секреты сезонного питания по аюрведе;
- Записи с техникой расслабления, которые помогут вам избавиться от стресса;
- Видео с йогой;
- Рецепты;
- Возможность задавать вопросы во время недельного детокса;
- Поддержка группы.
✅Сбалансировать пищеварительный огонь агни: избавиться от вздутия и привести аппетит в норму;
✅Перейти на новый уровень свободы относительно еды: проработать эмоциональную зависимость от определённых продуктов;
✅Поддержать здоровую флору своего кишечника и за счёт этого свой иммунитет;
✅ Улучшить работу органов выведения:кишечника, кожи, печени;
✅Создать противовоспалительный и ощелачивающий эффект: то есть, помочь своему телу омолодиться;
✅ Избавиться от плохих привычек, связанных с едой;
✅Лучше понять, что нужно вашему телу для хорошей энергии и самочувствия;
✅Улучшить свой метаболизм за счёт ежедневных правильно простроенных, гармоничных нагрузок.
Мастер-класс и 7-дневный детокс проводит Светлана Зуева, инструктор по Адекватной йоге, специалист по Аюрведе и пульсовой диагностике, ученица доктора Сергея Агапкина и доктора Бориса Рагозина.
Форма одежды удобная, спортивная. Возьмите сменную обувь или носочки.
Стоимость программы: семинар + 7-дневный детокс - по предоплате 700 р, в день семинара - 800 р.