24 марта в 14:00 приглашаем Вас на семинар "Весенний детокс". После семинара Вас ждёт подготовка, поддержка и сопровождение во время недельного детокса, с 31 марта по 6 апреля, возможность общения в группе, рецепты, видео с йогой, ответы на вопросы!
Почувствуйте себя обновлённой
Вы чувствуете тяжесть, упадок сил, прибавляете в весе, часто простужаетесь – все это говорит о том, что настало время менять что-то в своем питании и образе жизни.
Согласно аюрведе, весна – идеальное время для очищения, поскольку зимой в теле накапливается много Капхи (Слизи). В это время вы можете чувствовать повышенную утомляемость, обострение хронических болезней, особенно болезней горла, носа, легких и в целом верхней части тела.
Детокс поможет нам избавиться от избытка Слизи, от тяжести, лишних килограммов, привести в баланс все системы организма. Давайте готовиться к лету – у нас на него так много планов!
Этой весной у вас есть уникальная возможность
- Сбалансировать пищеварительный огонь агни: избавиться от вздутия и привести аппетит в норму;
- Перейти на новый уровень свободы относительно еды: проработать эмоциональную зависимость от определённых продуктов;
- Улучшить работу органов выведения: кишечника, кожи, печени;
- Создать противовоспалительный и ощелачивающий эффект: то есть, помочь своему телу омолодиться;
- Избавиться от плохих привычек, связанных с едой;
- Лучше понять, что нужно вашему телу для хорошей энергии и самочувствия;
- Улучшить свой метаболизм за счёт ежедневных правильно простроенных, гармоничных нагрузок.
За 7 дней детокса вы получите
- Радость тела и духа
- Накопление сил и энергии
- Прилив энтузиазма
- Чистоту, спокойствие, гармонию и уравновешенность
- Улучшение пищеварения
- Больше бодрости и свежести
- Больше новых идей
Из чего состоит программа
- Вводный семинар – теоретическая и практическая части, ответы на вопросы;
- Гид по подготовке к разгрузочным дням;
- Четкие инструкции по продуктам, которые стоит включить и которых лучше избежать, чтобы запустить в теле процессы оздоровления и омоложения;
- Секреты сезонного питания по аюрведе;
- Записи с техникой расслабления, которые помогут вам избавиться от стресса;
- Рекомендации по практике йоги: асаны, дыхательные и медитативные техники;
- Рецепты;
- Возможность задавать вопросы во время недельного детокса;
- Поддержка группы.
Стоимость программы: семинар + 7-дневный детокс - 800 р.
Форма одежды: удобная, спортивная