Закиров Данил

С самого детства подался в спорт. Попробовал многие направления, такие как CrossFit, грэплинг, рукопашный бой, Мма. Являюсь кандидатом мастера спорта по рукопашному бою.

Попытки фитнес тренинга были с 15 лет и опыт  в этой сфере уже 3 года. Работал с людьми индивидуально в сети Alex Fitness. 

По сей день продолжаю развиваться во многих направлениях, такие как акробатика, стретчинг, и основным моим занятием является CrossFit. Именно альтернативу этому виду спорта я и преподаю. Сейчас немного об этом виде спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, бега, статики и др. Кроссфит хорошо разовьёт вашу выносливость и поможет разобраться с проблемными зонами.

  Преподаватель Body Editor