Огненная Лиэлла
Здравствуйте дорогие мои друзья. Меня зовут Огненная Лиэлла. Провожу уже 6 лет древние техники медитации и владею мощными инструментами для прочной внутренней трансформации.

Например, как один из способов, проводимых мною техник есть очень мощный способ преодоления страха-представление прохождения через этот страх настолько четко, насколько это возможно для всех. Прелесть этой техники заключается в том, что она может быть использована, как в состоянии страха, так и в нормальном состоянии, когда человек способен держать себя в руках.

На занятиях мы будем сидеть в позе лотоса, петь мантры, улучшать свои когнитивные способности, снижать градус стресса и прокачивать мозг. А именно во время медитации мы будем тренировать навыки релаксации и концентрации, фокусироваться на дыхании и позе или одной мысли. Мы будем лучше сосредотачиваться на любых действиях, быстрее обрабатывать информацию и чувствовать себя спокойнее в стрессовых ситуациях.

Также на медитациях мы будем повышать уровень “гормона долголетия”. Ведь как известно во время медитации улучшаются такие свойства как нейропластичность мозга и увеличивается активность
теломеразы — особого фермента который продлевает жизнь клеток.

“Без знания не существует медитации, без медитации не существует знания, и тот, кто обладает и знанием, и медитацией, близок к реальности. ”- Будда.
1 медитативная практика — концентрация на дыхании.
2 медитативная практика — концентрация на объекте.
3 медитативная практика — танец Шивы.
4 медитативная практика — от негативного ума.
5 медитативная практика — индивидуальные занятия с преподавателем.

Занятия с преподавателем дают возможность быстрее “двигаться” в практике, расширять свои возможности, а дома поддерживать и тренировать полученные навыки.

Медитация на любой вкус и цвет… как для начинающих, так и для опытных.

Приходите… С каждым разом вы все меньше будите жить в мечтах и начнете видеть реальную жизненную ситуацию…
  Класс Медитации