Ивацевич  Ирина

Прежде всего я мама и жена. Мама двух подростков: сыну 10, дочке 14 лет и это непросто:)

Помогают оставаться в эмоциональном и физическом балансе те практики, которые я изучаю и преподаю:

Работа со взрослыми:

Тай Чи или Тайцзи Цюань школы ЯН - 5тый год счастья быть проводником в мир здоровья и долголетия.

  1. Работа с личными границами.

  2. 24 форма - практика Тайцзи Цюань балансирует Инь и Ян.

  3. Тай Чи - Танец долголетия - моя любовь)! Танец с Веером 38 ЯН - то, что зажигает "Внутренний Огонь", добавляет динамики и исцеляет!

Кунг Фу — оздоровительная часть УШУ, танец 12 зверей - то, что приносит здоровье, ресурс действовать и улучшает моторику тела.

Двигательная психология или Невербальный коучинг - это система 5 колец - язык тела, стратегии Воды, Ветра, Огня, Земли и пятое «кольцо»- баланс.

  1. Стратегии самозащиты и эффективного взаимодействия. Развитие эмоционального интеллекта через телесные практики.

  2. Практика - Решительность Самурая - развивает решительность и лидерские стратегии.

  3. Практика 8 потоков -помогает гармонизировать Тело и Дух.

Оздоровительный Цигун - тема большая, емкая и исцеляющая на всех уровнях.

  1. Практики Цигун "8 отрезов парчи" и "Игры 5ти зверей" - особое внимание здоровью внутренних органов и нервной системе.

  2. Оздоровительный Цигун - целостный подход к оздоровлению и долголетию - стремимся, с помощью практик, к телесному ресурсу в 120 лет.

Embodiment подход - телесно-ориентированная терапия для жизни - техники экологичного проживания стресса (Пол Линден). Расслабь тело, чтобы быть сильнее!

Работа с детьми:

  1. Дошкольный возраст, школьники и подростки - веду группы:" Аватар", "Кунг Фу Панда", "Боевой веер" - занятия взращивают жизненность, стрессоустойчивость, ресурс тела и баланс на эмоциональном и телесном уровнях. Помогают снять школьное напряжение, управлять телом и своими эмоциями;

  2. Преподавание математики (с 2000 года) - занятия структурируют мышление, развивают логику, позволяют действовать и мыслить системно;

  3. Работа в области интеллектуального развития и стрессоустойчивости - помогает оставаться в ресурсе почти в любой жизненной ситуации.


Из личного опыта :

Первая моя группа была от 50 до 80 лет, люди доверились и в течении 2-3лет ходили “как на работу” в 9:00 Пн, Ср, Пт и это главная работа, по-моему мнению, над своим здоровьем, ресурсом, качеством жизни.

Эта группа была для меня школой, глубокой инструкторской работой. Работой, которая приумножила  моё глубокое уважение к активности в этом возрасте мудрости.

В настоящее время изучение и практика методов работы с эмоциональной травмой, снятие ограничений, зажимов через телесные практики. Весь этот опыт телесной работы вылился в социальный проект - работа с людьми с ограниченными возможностями.


  Преподаватель Цигун