Здоровая спина во время беременности

Здоровая спина во время беременности

5 октября в 12:00 практика Йога для беременных будет посвящена теме «Здоровая спина во время беременности».

Это будет практический семинар, который поможет:
∼ Снять усталость со спины.
∼ Расслабить напряжённые участки.
∼ Убрать болевые ощущения.
∼ Укрепить каркас.
∼ Вытянуться как следует до ощущения «кайф».
∼ Подготовить себя к изменениям перинатального периода.

А также расскажу, как с точки зрения аюрведы каждая из вас может помочь себе с проблемами в спине.

P.S. Можно прийти и тем, кто уже родил.

Преподаватель: Ишвара Каур (Ирина Бородина)
Дата и время: 5 октября (суббота), 12:00 - 13:30
Стоимость: 700 рублей или занятие по абонементу