Очищение дыхания и увеличение возможностей нашей грудной клетки

12 октября в 10.30 пройдет семинар, посвященный очищению дыхания и увеличению возможностей нашей грудной клетки в рамках практики "Кундалини йога и аюрведа для женщин"

Сделайте вдох. Вы наполнили свой живот или втянули его?
Сделайте еще раз вдох. Ваша грудная клетка расскрылась или осталась неизмененной?
Сделайте еще один вдох. Ваша ключица приподнялась или осталась "в стороне"?
Сделайте вдох. Вы вдыхали около 10 секунд или ели дошли до 5?
Если вы ответили "да" на первую часть всех вопросов, то скорее всего вам не будет интересен этот урок. Если же вы согласилимь со второй частью вопросов, то вам нужна практика этого дня.

Мы будем работать с очищением нашего дыхания, раскрытием грудной клетки, расширением легких, увеличением своих возможностей дыхания и подьемом своей энергии. Осознайте, что дыхание - самый важный ресурс вашего здоровья, впшей силы, вашего успеха. Это лучшая инвестиция в себя!

Преподаватель: Ишвара Каур (Ирина Бородина)
Дата и время: 12 октября (суббота), 10:30 - 12:00
Стоимость: 700 рублей или занятие по абонементу