по Понедельникам 30 июля и 6 августа 11.30-13.30
Практики даосской традиции
для пробуждения и накопления жизненной энергии и внутренней силы,
направлены на оздоровление, "разблокировку" и проработку всего тела,
а также глубокое энергонаполнение и гармонизацию,
включают в себя:
❇
Полный цикл даосской практики "Пробуждение энергии Ци",
которая поможет нам
✔ "включить" потенциал физического и энергетического тела
✔ пробудить каждую клеточку тела, открыть и очистить энергетические каналы
✔ активировать циркуляцию жизненной энергии и внутренние ресурсы организма, лимфатическую и кроветворную системы
✔ практика также нормализует обменные процессы в теле,
питает и омолаживает все ткани (кожа, мышечный слой, кости),
повышает жизненный тонус
❇
Затем нас ждет комплекс оздоровительных упражнений, направленный на
✔ снятие блоков и зажимов в теле
✔ проработку всех частей тела, связочного аппарата
✔ развитие гибкости и легкости движений
✔ налаживание потока энергии ци и крови во внутренние органы, а также на
✔ глубокое энергонаполнение тела,
открытие и питание нашего главного энергетического источника внизу живота
❇
Качественно подготовив и проработав тело таким образом, мы пойдем в практики глубокого дыхания живота - это базовые практики даосской традиции для
✔ обновления и накопления жизненной энергии
✔ пробуждения нашей внутренней силы и укоренения в своем центре
✔ незаменимы для сохранения женского здоровья и
приумножения силы нижних женских источников
❇
* Форма одежды: любая удобная, не стесняющая движений
* Ведущая: Илат (Наталья Смирнова), сертифицированная ведущая даосских практик для женщин,
практик в женской традиции Мандала, сакрального женского массажа Камала