24 марта 2019 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме "ПОЧКИ в системе Тибетских пульсаций".
Основная физическая функция почек — очищение крови.
На ментальном уровне они непосредственно связаны с вопросами морали и социального поведения вовне. На эмоциональном уровне они представляют для женщин их женственность, а для мужчин — их качества восприимчивости.  
_______________
Длительность мероприятия: 2,5 часа.
Стоимость 600 рублей./чел. 1000 руб./пара
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет.
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64

Подробнее

Друзья, приглашаем на Кундалини Йогу с @Ириной Бородиной (Ишвара)
В эту субботу, 23 марта в 10:30 в Мангале «Аюрведа и кундалини для благостной весны»!
Подробнее

17 марта 2019 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме "ПЕЧЕНЬ в системе Тибетских пульсаций".
ПЕЧЕНЬ – это орган нашего тела, который дает нам ощущение стабильности, безопасности, заземленности и укорененности. Медленная, безопасная, трудолюбивая энергия печени – это пространство в нашей системе, в котором мы ощущаем удовлетворенность самим собой.
На физическом уровне по многообразию выполняемых печенью функций ее можно без преувеличения назвать главной биохимической лабораторией человеческого организма. Если печень перегружена, то страдает не только наше физическое тело, но и на психическом уровне мы чувствуем тяжесть, угнетенность, мы «тяжелы на подъем», мы часто ощущаем чувство вины. 
_______________
Длительность мероприятия: три часа.
Стоимость 600 рублей./чел. 1000 руб./пара
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет.
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64


Подробнее

"ПРОБУЖДЕНИЕ ИСТОЧНИКА" 17 марта (вс) 12.15-14.30 динамическая практика-медитация, активизирующая и насыщающая нижние женские центры (йони, маточка, яичники), пробуждающая энергию внутри, соединяющая с внутренней женской силой, чувственной, мягкой, пробужденной... 
Собирая и накапливая энергию в маточке, мы направляем её вверх, активизируя все энергоцентры, каждую чакру, гармонично распределяя энергопотоки по всему телу 
Это также возможность войти в процесс глубинной трансформации, очищения и обновления себя, освобождения и исцеления женского тела и эмоций, в чувственное понимание и слышание себя... 

* Ведущая: Илат (Наталья) 
* практика благотворно воздействует на женское здоровье, молодость и красоту, насыщает женскую гормональную систему

Подробнее

Милые дамы!
В преддверии самого нежного и весеннего праздника — Международного Женского Дня — дарим Вам скидку 10% на все виды абонементов!!!
Предложение действует 7, 8 и 9 марта!

Тел: +7 (499) 391-35-3

Подробнее

Друзья, 8 марта (пт) в 17:00 ждём вас на пение маха-мантры и бхаджанов!
Давайте снова соберемся все вместе и попоем!)
Приедет Кирушка с командой Sisters in kirtan. Так что киртаны на любой вкус от нежных и мелодичных до уносящих и зажигательных обеспечены.
Ждём каждого, приходите с семьёй и друзьями))
~ ~ ~
Киртан, представляющий собой настоящую молитву, достигает души...
Подробнее

10 марта 2019 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме "ХАРА в системе Тибетских пульсаций".
Хара – это центр нашей жизненной энергии, 2 дюйма ниже пупка внутри живота. У неё много функций. Одна из них – защита нашего тела. Именно хара подает сигнал тревоги в нашем теле, что нужно избавляться от ядовитых веществ (к примеру, именно благодаря ей нас тошнит, когда мы выпили слишком много алкоголя).  
Любая угроза нашему существованию отвергается харой. Хара дает нам силу, которая сдвинет либо нас самих с опасного пути, либо нейтрализует каким-либо образом негативное воздействие угрозы. Хара дает нам ощущение нашего существа, ощущение того, что мы не только выживем, но и преуспеем в жизни. Именно хара привлекает и обеспечивает присутствие в нашей жизни того, что даст нам гарантию существования. Эта совершенная, практически бесконечная сила доступна нам в любой момент.  

_______________
Стоимость 600 рублей./чел. 1000 руб./пара 
Место встречи: Йога студия «МАНГАЛА», Зеленоград, корп.2019. 
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет. 
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64

Подробнее

24 февраля 2019 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме "ЯЗЫК: от вожделения к правдивости".
ЯЗЫК - это начало проявления подлинности самого себя. Если мы чего-то хотим, то в этом состоит наша правда, наша подлинность. Если мы сами не признаемся себе в своих потребностях и желаниях, осуждаем и подавляем многие из них как неприемлемые для нас или окружающего мира, мы становимся лживыми, закостеневшими… несчастными и больными.
Работа с электрической цепью ЯЗЫКА позволит почувствовать в себе стабильность и защищенность на более глубоком уровне. Конфликт между стремлением к безопасности и стремлением к новому и свежему получит своё разрешение, тем самым, дав возможность для обновления и развития.
_______________
Длительность мероприятия: три часа.
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет.
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64

Подробнее

01 - 03 марта
КУРС «СЧАСТЬЕ» в Зеленограде
• Как наполнить жизнь энергией и энтузиазмом?
• Как привести мысли в порядок, а тело в тонус?
• Как управлять своим настроением? 
• Как научиться легко и эффективно привести себя в ресурсное состояние? 
• Как снизить уровень стресса?

Ответы на эти и многие другие вопросы на курсе "Счастье" 01 - 03 марта.
Это практический курс на основе йоги, дыхательных упражнений и медитации. 3 дня по 3 часа.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Зеленоград корп 2019, Йога Клуб «Мангала»

Подробнее

Друзья! 24 февраля (вс) в 18:00 приглашаем вас на ❗ОТКРЫТЫЙ УРОК❗ "Динамические практики в Хатха йоге. Влияние на физическое и ментальное состояние, связь с Пранаямой, отличие от действия асан", который проведет наш новый преподаватель - Сергей Бурнашев.

Записаться на открытый урок можно по телефону: 8 (985) 939-29-64

Подробнее

Друзья! 17 февраля 2019 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме "Работа с энергетическим кругом МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ". 
В этот вечер с помощью техники Тибетских Пульсаций мы будем балансировать негативный электрический заряд в мочевом пузыре. В современном мире мы находимся в постоянном напряжении, в постоянном стрессе. Мы потеряли способность расслабляться и отпускать, мы все чаще чувствуем хроническую усталость. Если наш мочевой пузырь заряжен, мы испытываем напряжение и начинаем винить себя в том, что «что-то со мной не так». Ненависть к самому себе также является результатом напряжения в этом органе.  
_______________
Длительность мероприятия: три часа. 
Стоимость 600рублей./чел. 1000руб./пара
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет.
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64

Подробнее

10 февраля 2019 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме "Поджелудочная железа".
Поджелудочная железа — это источник нашей созидательности, нашего творчества, она "подсказывает" нам способ, как проявить его в повседневной жизни. Эта электрическая цепь несёт в себе силу исцеления, силу перемен.
Дисбаланс в энергии поджелудочной влечёт за собой проблемы с творческим самовыражением. Мы чувствуем себя блокированными или жёсткими, наша созидательная энергия становится разрушительной. Это включает в себя такие саморазрушительные паттерны поведения, как чрезмерное увлечение алкоголем, наркотиками, азартными играми.
Дисбаланс энергии поджелудочной железы создаёт проблемы с тягой к удовольствию. Мы становимся либо всецело одержимы поиском удовольствия, либо полностью лишаем себя его... 
______________
Длительность мероприятия: три часа.
Стоимость: 600рублей./чел. 1000руб./пара
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет.
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64

Подробнее

10 февраля приглашаем на семинар "Исцеление детских травм"
Если в вашей жизни сейчас сложности в отношениях, нервоз на работе, нет денег, апатия,обиды на родителей, людей, детские травмы, страхи, депрессия, не желание что либо делать, менять жизнь, если вам постоянно хочется поддержки со стороны других людей, одобрения людей, если у вас нет веры в собственные силы, или вы вообще в состоянии потерянности, ненужности, беспомощности, или агрессии к миру, людям, вы боитесь сделать шаг в своей жизни и многое другое. Если, у вас это есть все в жизни, тогда этот семинар для вас. 
На семинаре вы сможете глубоко отпустить груз прошлых событий, переживаний, все страхи и боль, будем использовать техники работы с подсознанием тета -хилинг, медитации, кундалини йогу,которые помогают легко завершить всю боль и страдания,трансформировать в любовь к себе, радость и силу создавать желаемую жизнь.
Записаться,узнать подробности можно по телефону 89265599198 




Подробнее

Друзья! Приглашаем всех желающих на ОШО - медитации с Кириллом Голиковым.
∼∼∼∼∼
Кирилл о медитации:
"...Что касается медитации, то тут вряд ли можно сказать нечто конкретное или определить ее каким-то образом. Поскольку она про оставление прежних, бессознательных схем, действующих в душе человека. Для этого их нужно увидеть - увидеть можно остановившись хоть на мгновение - остановившись понимаешь как сам эти схемы порождаешь и продлеваешь им жизнь. Когда знаешь как они работают и какие прежние решения или условия жизни их породили - можно значит и не следовать им, а встать на другие рельсы..."
∼∼∼∼∼
¤ СУББОТА, 18:00-19:00
До встречи!

Подробнее

♡ в это Воскресенье 3 февраля в 12.15 в студии "Мангала" (к.2019) ♡ даосские практики для раскрытия женского тела и женской энергетики, глубокое маточное дыхание и "разблокировка" женского таза
Добро пожаловать!
Подробнее

03 февраля 2019 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме "Яички/Яичники". 
Энергетический круг яички/яичники! 
Прежде всего, функция яичек-яичников заключается в регенерации жизни.  
И это означает для нас то, что каково состояние этих органов, таково и состояние нашей жизни – в буквальном смысле. 
Помощь, удовлетворение и счастье излучают расслабленно действующие яички-яичники. Всё, что им для этого нужно – энергия. 
Пульсации — это отличный способ вернуть естественный баланс в яичники.
На этой группе мы будем балансировать энергию яичек/яичников, чтобы почувствовать наполненность, удовлетворенность и собственный источник света и жизненности внутри. 
______________

Длительность мероприятия: три часа. 
Стоимость 600рублей./чел. 1000руб./пара 
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет. 
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64  

Подробнее

27 января 2019 года приглашаем на практику Йога Тибетских пульсацийпосвященную теме "Прикосновения".
- - - - - - - - - - 
"Растворение в любви..."
«Верование, что любовь связана с кем-то еще, абсолютно обманчиво. Любовь не связана ни с кем, кроме вас самих. Любовь – это положительно заряженная энергия сердца, наполняющая каждую клеточку нашего тела и изливающаяся вовне… Реализованные, осознанные взаимоотношения происходят между теми двумя людьми, которым ничего не нужно друг от друга, но которые получают огромную радость, делясь самим собой. Сердце – вот секрет… просто понять сердце.» Свами Шантам Дирадж. 
- - - - - - - - - - 
Длительность мероприятия: три часа. Стоимость 600рублей.

Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет. 

Подробнее

Дыхание - жизнь! Прана, пранаяма. Практика полного йоговского дыхания.

В Индии говорят, что человеку отмерено в этой жизни определенное количество вдохов и выдохов. Поэтому от того, как мы дышим, зависит и то, как мы живем. Если вы понаблюдаете за своим дыханием, то заметите, что при смене настроения, эмоций, деятельности меняется и ваше дыхание. Когда мы злимся, дыхание становится тяжелым, сжатым, с этим повышается давление, сильнее начинает биться сердце, пытаясь протолкнуть кровь по вашему напряженному телу. Когда мы волнуемся, например, перед выступлением, то дыхание замирает, мы подсознательно пытаемся стать меньше,  незаметными, а для этого нужно замереть. Когда спешим, дыхание учащается. 

Психологи на своих сеансах  в первую очередь обращают ваше внимание на дыхание. Учат наблюдать за ним и просят дышать глубоко и медленно. Это высвобождает эмоциональные блоки, которые мы подавляем, а с освобождением от них нам становится легче и, несомненно, легче дышать. 

Пранаяма - это метод контроля нашего дыхания, метод осознанного дыхания.  

Что же такое прана? Прана - это не кислород, не еда, не вода. Без еды обычный человек может жить 6 недель, без воды - 6 дней, без кислорода - 6 минут. Без праны мы не можем в этом мире ни секунды! Прана - это тончайшая жизненная энергия. Она сопровождает все живое в этом мире, можно сказать, она и есть основа для жизни. Наша душа связана с этим телом при помощи праны, только таким образом оживает наше материальное тело, таким образом у нас есть с ним связь. 

Наша планета живая, она имеет свое практическое тело, все на ней пропитано праной. Поэтому  мы можем здесь жить, постоянно пополняя запасы жизненной энергии.

Больше всего праны мы получаем при дыхании, также нас питает солнечный свет, чистая  вода и свежие фрукты, 

Для просмотра видеоурока нажмите "Подробнее".

Давайте развиваться и распространять знание о Здравом образе жизни вместе. Намасте!



Подробнее

Йога для глаз - основа основ. Профилактика проблем со зрением. 

В современном мире, чтобы быть здоровым, нужно много работать, работать с телом, искать информацию, разбираться в вопросах, связанных с лечением. Но, к сожалению, сейчас на дворе век скорости, когда нужно быстро узнать, принять таблетку и чтобы помогло.

Когда у человека начинает ухудшаться зрение, офтальмолог выписывает очки, как врач выписывает таблетки. И что происходит? А происходит то, что в обоих случаях организм получает "костыли", он не включает механизмы саморегуляции и адаптации, перестает трудится.

Человек, который начинает носить очки, обречен, если не будет тренировать свои глаза, на ухудшение зрения. И со временем линзы потребуются все более и более сильные.

Но если вы понимаете, что ресурсы нашего организма огромны и хотите разумно подойти к своему здоровью, то начинайте прокачивать мышцы своих глаз! Учитесь их тренировать, а также расслаблять! В этом и заключается йога для глаз.

Для просмотра видеоурока нажмите "Подробнее".

Давайте развиваться и распространять знание о Здравом образе жизни вместе. Намасте!


Подробнее

Дорогие друзья приглашаем Вас на занятие Кундалини йогой в День Зимнего Солнцестояния!

Особо важное занятие для Особо важных дней Зимнего Солнцестояния!

Зеленоград, Студия Мангала, 24 декабря, 21.00-22.30
Настоящая Кундалини Йога ждёт Вас!

Подробнее