26 мая 2019 года в 16:30 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме «Трансформация сексуальной энергии».
Трудности в нашей сексуальной жизни часто начинаются тогда, когда мы слишком много пребываем в играх ума, спорах, разногласиях, стычках. И теряется контакт с нашим телом.
На этом вечере мы будем работать с электрической цепью пениса/вагины. Энергия этого круга управляет нашими эмоциями. Это система нашего драйва, где мы фокусируемся на постановке цели, это баланс между женской и мужской энергией внутри нас, наш третий глаз.
_______________
Длительность мероприятия: 3 часа.
Стоимость 600 рублей./чел. 1000 руб./пара
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет.
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64

19 мая 2019 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме «Работа с энергетическим кругом ТОНКОГО КИШЕЧНИКА».

Тонкая кишка – это наша внутренняя связь с матерью. Прямо через пуповину нас кормили на протяжении 9 месяцев. Все наше общение также осуществлялось через этот канал. Поскольку каждая мать любит своего ребенка, уже в матке формируется чувство обладания, которое мы учимся связывать с чувством любви. Через пуповину мы чувствовали любовь и нежные чувства, а также то, что мы являемся собственностью нашей мамы. Позднее именно через тонкую кишку мы переживаем боль отвержения и утраты людей, которые заботятся о нас, в которых мы нуждаемся. Через нашу мать мы учимся как вести себя таким образом, чтобы получить то, что нам нужно, а также посредством нее мы формируем наш страх отвержения. 
_______________
Длительность мероприятия: 3 часа. 
Стоимость 600 рублей./чел. 1000 руб./пара
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет. 
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64
 

Приглашаем Вас на индивидуальную тайскую практику (пассивную йогу).  
Во время тайской практики происходит стимулирование биологически активных точек, глубокая проработка мышц и совокупность упражнений, позаимствованных из практики йогов. Сочетание точечного воздействия на биологически активные точки с приемами, направленными на развитие гибкости суставов, стимулирует вывод токсинов из тканей и оказывает благоприятное воздействие на иммунную систему организма.  
Индивидуальная практика проходит по воскресеньям с 18:00 до 19:30 
По записи❗️

Практика "Перезагрузка" - для тех кто уже имеет опыт и только открывает свой внутренний мир йоги. Чтобы ощутить на себе эффект от выполнения асан, нужно не только копировать форму, но и понимать, уметь «проживать» их содержание. Стремиться не насильно скрутить ноги в Падмасану, а выслушать своё тело, понять каких именно «пазлов» ему не хватает и уважительно их проработать, заполнив «пустующие» места.  
Мы будем учиться понимать и воспроизводить физические вектора асаны, собирать вниманием одновременно несколько действий в теле и учиться удерживать это внимание, тренируя таким образом и ум. Постепенно и осознанно проработаем тело во всех направлениях подвижности не заходя за свои анатомические возможности. 
_______________
Проводит семинар: Марина Булатова 
Время: 21 апреля в 12.00 
Место: Зеленоград, к 2019, Йога- клуб «Мангала» 

... Прикосновение к Истоку Силы и Любви в своем женском теле... Свобода жить свою Истинную, Пробужденную Женскую Природу...
 Женский Интенсив  "ПРОБУЖДЕНИЕ ИСТОЧНИКА" и практики Сакрального Женского Дыхания  21 апреля (вс) 12.30-15.30 
Этот тематический интенсив мы собираем в дни Полной Луны, усиливая практику Источника Сакральным Женским Дыханием, чтобы пройти в Глубину Пробужденной Женской Чувственности и Сакральной Памяти Души... к Живительным Истокам Первозданной Чистоты и Силы Женской Природы... 
Мы пойдем в интенсивный, глубокий процесс... собирая потерянные, забытые, оставленные, преданные части Себя... возвращая свою Сокровенную Силу, смелость и свободу жить свою Истинную Женскую Природу, Чувствовать и Любить всей Собой... позволяя Таинству Великой Жизни случаться через нас... и литься в наших телах сияющим потоком Света и Любви из Первозданного Источника... 
_______________
Продолжительность: 3 часа 
Стоимость участия: 800 рублей
Сертифицированная ведущая практики: Илат (Наталья Смирнова)
Форма одежды: любая удобная, не сдавливающая бедра, живот, область груди

Многие из вас спрашивали о своём тотемном животном, животном силе и тех, которые приходят к вам во снах... этот семинар для вас! 
Мы будем встречаться со своим или своими зверями, птицами, контактировать с глубинной силой природы, заново открывать для себя историю своей жизненной силы, опознавать природу своих повадок и наполнять свой ресурс!
Благодаря этому семинару вы поймёте, где черпать силу, какие ваши сильные стороны, как работать со страхами и программами, откуда ждать вдохновения и у кого просить помощи.
_______________
До встречи 19 апреля в 20.30 (до 22.00)
Адрес: корпус 2019, Студия Мангала @mangala.yoga
Преподаватель: Ирина Бородина (Ишвара Каур) 

14 апреля 2019 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме «Работа с энергетическим кругом МОЗЖЕЧКА».
Мозжечок – орган создающий сновидения, в которых осуществляются нереализованные во время бодрствования желания. 
Работа с мозжечком позволит восстановить нормальное протекание энергии через электрическую цепь мозжечка. Придет расслабленность, уравновешенность, рассудительность. Мы перестанем препятствовать сами себе, обусловленные страхом столкнуться с кем-то. Мы станем свободны в своем собственном проявлении. Энергия круга мозжечка связана с телепатией, ясновидением. Энергия мозжечка то и дело одаривает нас спонтанностью и игривостью!
________________
Длительность мероприятия: 2,5 часа.
Стоимость 600 рублей./чел. 1000 руб./пара
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет.
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64

14 апреля в 14:00 в прекрасном месте в Зеленограде в MANGALA Cтудия йоги и цигун пройдет введение в практику дзен. Его будет проводить Антонина (Бодхисаттва Син Ю). 
Антонина практикует в нашей сангхе уже более 6 лет, регулярно посещает ретриты Мастера в Европе, Москве и Подмосковье, участвует в организационный деятельности наших дзен центров в России, проводит практики в городе Зеленоград.
На введении будет подробно разобрана позиция сидения Будды, пройдет короткая медитация, после чего можно будет задать любые вопросы. 
Начало в 14:00, орг. сбор составит 400 рублей.
Приходите на 10-15 минут пораньше, чтобы переодеться, с собой приносите одежду, удобную для сидения со скрещенными ногами, а также свою подушку для медитации, если есть. 
_______________
Когда: 14 апреля 2019 года в 14:00
Что: Введение в практику дзен
Кто: Бодхисаттва Син Ю (Антонина Миронова-Тихомирова)

07 апреля 2019 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме «Растворение в любви. Сердце».
«Верование, что любовь связана с кем-то еще, абсолютно обманчиво. Любовь не связана ни с кем, кроме вас самих. Любовь – это положительно заряженная энергия сердца, наполняющая каждую клеточку нашего тела и изливающаяся вовне… Реализованные, осознанные взаимоотношения происходят между теми двумя людьми, которым ничего не нужно друг от друга, но которые получают огромную радость, делясь самим собой. Сердце – вот секрет… просто понять сердце.» Свами Шантам Дирадж.
_______________
Длительность мероприятия: 2,5 часа.
Стоимость 600 рублей./чел. 1000 руб./пара
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет.
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64

Друзья, не пропустите!!!
Приглашаем Вас на весенний пробуждающий класс Кундалини йоги с Русланом Курбановым.
Для кого это занятие - для тех, кто давно хочет внести новое в свою жизнь, кто чувствует изоляцию, для тех, кто хочет движения в своей жизни и для тех, кто хочет научиться любить и принимать себя.
_______________
Понедельник, 1 апреля, 21.00-22.30
Стоимость: 500 руб.

31 марта 2019 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме «ГОРЛО» в системе Тибетских пульсаций"!
Горло - это орган нашей семейной и эмоциональной драмы. Прежде всего, потому что он связан с нашими родителями (подробнее чуть ниже в тексте), а во-вторых, потому что он напрямую связан с самовыражением или с трудностями с самовыражением, с выражением своей правды, своих эмоций.
На этой группе мы трансформируем наши внутренние сомнения в переживание подлинности собственного бытия. Это поможет вам выражать себя естественно и стать немного более безрассудными и спонтанными.
_______________
Длительность мероприятия: 2,5 часа. 
Стоимость 600 рублей./чел. 1000 руб./пара
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет. 
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64

24 марта 2019 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме "ПОЧКИ в системе Тибетских пульсаций".
Основная физическая функция почек — очищение крови.
На ментальном уровне они непосредственно связаны с вопросами морали и социального поведения вовне. На эмоциональном уровне они представляют для женщин их женственность, а для мужчин — их качества восприимчивости.  
_______________
Длительность мероприятия: 2,5 часа.
Стоимость 600 рублей./чел. 1000 руб./пара
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет.
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64

17 марта 2019 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме "ПЕЧЕНЬ в системе Тибетских пульсаций".
ПЕЧЕНЬ – это орган нашего тела, который дает нам ощущение стабильности, безопасности, заземленности и укорененности. Медленная, безопасная, трудолюбивая энергия печени – это пространство в нашей системе, в котором мы ощущаем удовлетворенность самим собой.
На физическом уровне по многообразию выполняемых печенью функций ее можно без преувеличения назвать главной биохимической лабораторией человеческого организма. Если печень перегружена, то страдает не только наше физическое тело, но и на психическом уровне мы чувствуем тяжесть, угнетенность, мы «тяжелы на подъем», мы часто ощущаем чувство вины. 
_______________
Длительность мероприятия: три часа.
Стоимость 600 рублей./чел. 1000 руб./пара
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет.
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64

"ПРОБУЖДЕНИЕ ИСТОЧНИКА" 17 марта (вс) 12.15-14.30 динамическая практика-медитация, активизирующая и насыщающая нижние женские центры (йони, маточка, яичники), пробуждающая энергию внутри, соединяющая с внутренней женской силой, чувственной, мягкой, пробужденной... 
Собирая и накапливая энергию в маточке, мы направляем её вверх, активизируя все энергоцентры, каждую чакру, гармонично распределяя энергопотоки по всему телу 
Это также возможность войти в процесс глубинной трансформации, очищения и обновления себя, освобождения и исцеления женского тела и эмоций, в чувственное понимание и слышание себя... 

* Ведущая: Илат (Наталья) 
* практика благотворно воздействует на женское здоровье, молодость и красоту, насыщает женскую гормональную систему

Милые дамы!
В преддверии самого нежного и весеннего праздника — Международного Женского Дня — дарим Вам скидку 10% на все виды абонементов!!!
Предложение действует 7, 8 и 9 марта!

Тел: +7 (499) 391-35-3

10 марта 2019 года в 17:00 приглашаем на практику Йога Тибетских пульсаций, посвященную теме "ХАРА в системе Тибетских пульсаций".
Хара – это центр нашей жизненной энергии, 2 дюйма ниже пупка внутри живота. У неё много функций. Одна из них – защита нашего тела. Именно хара подает сигнал тревоги в нашем теле, что нужно избавляться от ядовитых веществ (к примеру, именно благодаря ей нас тошнит, когда мы выпили слишком много алкоголя).  
Любая угроза нашему существованию отвергается харой. Хара дает нам силу, которая сдвинет либо нас самих с опасного пути, либо нейтрализует каким-либо образом негативное воздействие угрозы. Хара дает нам ощущение нашего существа, ощущение того, что мы не только выживем, но и преуспеем в жизни. Именно хара привлекает и обеспечивает присутствие в нашей жизни того, что даст нам гарантию существования. Эта совершенная, практически бесконечная сила доступна нам в любой момент.  

_______________
Стоимость 600 рублей./чел. 1000 руб./пара 
Место встречи: Йога студия «МАНГАЛА», Зеленоград, корп.2019. 
Ведущий: Сергей Филонов - сертифицированный специалист по Йоге Тибетских Пульсаций. Опыт работы более 10 лет. 
Запись на мероприятие обязательна! Телефон: 8 (985) 939-29-64